Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı kabil.Sinir sıkışması umumiyetle bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu kadar durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, mütehassıs bir doktora danışmak ve teşhis ve terapi sinein reva yönlendirmeyi